Sport mit Maske gefährdet Ihre Gesundheit

Published On: 15. Juni 2022 11:20

Im vorigen Winter wurden zum Teil auch im Freien Masken verpflichtend vorgeschrieben und zwar vorwiegend natürlich in Österreich und Deutschland, aber auch in Spanien. Man sah dann in Bayern rodelnde Kinder mit Maske, Läufer in Hamburg mit Maske, Schifahrer in den österreichischen Alpen mit Maske und spielende Kinder an Spaniens Meeresstränden mit Maske.

Das kann allerdings für Maskenträger gefährlich werden. Schon mit 10 Sekunden konzentriertem Nachdenken kommt darauf, warum das so ist.

Das Tragen von Masken beim Sport kann tödlich sein

Die Harvard Medical School, die Mayo Clinic, das Krankenhaus in Bangkok und mehrere Ärzte und Forscher in Großbritannien und natürlich die „Experten“ und Politiker in Deutschland und Österreich empfehlen das Tragen von Masken beim Sport. Gesichtsmasken sind zwar unbequem, können aber vor COVID-19 schützen und beeinträchtigen nicht die Bemühungen, während der Pandemie fit zu bleiben, heißt es.

Immerhin rät wenigstens die WHO davon ab, beim Sport eine Maske zu tragen. Eine ernste Warnung wurde von Cambridge News und anderen Nachrichtenagenturen ausgesprochen, als zwei chinesische Kinder beim Laufen starben, während sie eine Maske trugen.

Die Ergebnisse der unzureichend untersuchten Auswirkungen von Gesichtsmasken auf die physiologischen und wahrnehmungsbezogenen Reaktionen beim Sport sind umstritten. Bei den kleinen Teilnehmergruppen dieser Studien handelte es sich zumeist um ausgewählte Personen mit sportlichen Fähigkeiten, da Personen mit kardio-pulmonalen und anderen Erkrankungen nicht einbezogen wurden.

Da in Israel während der Einführung des Impfstoffs und der dritten COVID-19-Welle ein 25-prozentiger Anstieg der kardiovaskulären Notfallereignisse bei der Bevölkerung unter 40 Jahren festgestellt wurde, sind Sicherheit und Wirksamkeit des Tragens von Masken (beim Sport) ein wichtiges Thema.

Bislang lassen mehr als 150 Studien nicht den Schluss zu, dass das Tragen von Masken zweifelsfrei vor einer Infektion schützen und die Übertragung eines Virus verhindern kann. Ein Bericht der ECDC kommt zu dem Schluss, dass es keinen wirklichen Beweis für die Wirksamkeit von Gesichtsmasken gibt. Darüber hinaus häufen sich die von Fachleuten überprüften Veröffentlichungen, die auf mögliche Schäden durch häufiges und langfristiges Tragen von Masken hinweisen, die früher vernachlässigt wurden.

Eine neuere Studie zeigte den Anstieg des CO2-Gehalts beim Tragen einer Maske. Der CO2-Gehalt erreichte bei 40,2 % der Personen, die medizinische Masken trugen, und bei 99,0 % der Personen, die eine FFP2-Maske trugen, Werte über dem festgelegten Risikogrenzwert von 5.000 ppm (akzeptabler Grenzwert für Arbeitnehmer). In einem speziellen Artikel über COVID-19 und Masken im Sport wurde ebenfalls eine erhöhte Wirkung auf den pCO2-Wert bei intensiver körperlicher Betätigung festgestellt.

Die Verwendung von Masken bei Sportlern führt zu hypoxischer und hyperkapnischer Atmung, was sich in einer erhöhten Anstrengung während des Trainings zeigt. In einer anderen Studie wurde festgestellt, dass das Tragen einer Gesichtsmaske bei intensiver körperlicher Betätigung vor allem die Wahrnehmung beeinflusst und zu einem Anstieg der empfundenen Atemnot und der Gesamtanstrengung führt, während der Einfluss auf den Sauerstoffgehalt des Pulses, das Blutlaktat und die Herzfrequenz begrenzt ist.

Sowohl Sauerstoff als auch Kohlendioxid sind die wichtigsten gasförmigen Bestandteile bzw. Produkte des oxidativen Stoffwechsels. Schwankungen in den Konzentrationen dieser Gase außerhalb des physiologischen Bereichs können zu pathologischen Zuständen wie Atem- und Herzproblemen, dauerhaften Verletzungen, Immunsuppression, beschleunigter Alterung und veränderter Genexpression für Fruchtbarkeit und Tod führen. Kohlendioxidvergiftungen gelten als eine oft vergessene Ursache für Vergiftungen in der Notaufnahme.

Eine Veränderung dieser Gase, auch wenn sie nur geringfügig ist, kann ein Ungleichgewicht in der mikrobiellen Flora bewirken, was zu einem geschwächten Immunsystem führt, das sich durch Maskenakne und Maskenmund mit einem erhöhten Risiko für Infektionskrankheiten und chronische Krankheiten bemerkbar machen kann.

Die Ergebnisse einer Beobachtungsstudie, die in der Zeitschrift Medicine veröffentlicht wurde, deuten stark darauf hin, dass Maskenpflicht im Vergleich zu keiner Maskenpflicht 50 % mehr Todesfälle verursacht. Es wird vermutet, dass hyperkondensierte Tröpfchen, die von Masken aufgefangen werden, wieder eingeatmet werden und tiefer in die Atemwege gelangen, für die erhöhte Sterblichkeitsrate verantwortlich sein könnten (der Fögen-Effekt).

Auch eine im April 2022 veröffentlichte, von Experten begutachtete Studie über die Verwendung von Masken in Europa stellte eine mäßig positive Korrelation zwischen der Verwendung von Masken und Todesfällen in Westeuropa fest.

Eine kürzlich durchgeführte Untersuchung kam zu dem Schluss, dass das langfristige Tragen von Masken ein potenzielles Risiko für die Entwicklung des maskeninduzierten Erschöpfungssyndroms (MIES) darstellt.

Zum gegenwärtigen Zeitpunkt gibt es keinen Beweis dafür, dass das langfristige Tragen von Masken im normalen Leben sicher und wirksam ist. Da es keine Beweise für die Übertragung eines infektiösen Virus durch eine asymptomatische Person und für die Wirksamkeit des Tragens von Masken gibt, sollte die Maskenpflicht sofort verboten werden. Es gibt ernstzunehmende Hinweise auf irreversible Schäden, die zunehmen könnten, wenn Menschen geimpft wurden und empfindlicher gegenüber oxidativem Stress sind.

Bewegung kann Infektionskrankheiten vorbeugen

Seit vielen Jahren ist bekannt, dass Personen, die sich regelmäßig bewegen, weniger Symptome im Zusammenhang mit Erkrankungen der oberen Atemwege aufweisen. Daten aus epidemiologischen Studien deuten darauf hin, dass regelmäßige körperliche Betätigung den Wirtsorganismus vor Infektionen wie COVID-19, dem Influenzavirus, dem Rhinovirus, dem Varizella-Zoster-Virus und dem Herpes-simplex-Virus schützen kann. Die bemerkenswert niedrige Prävalenz von COVID-19 in einer Region südlich der Sahara hängt vermutlich damit zusammen, dass man sich mehr bewegt und weniger sitzt.

Anstatt sich auf die Umstände der Aerosolproduktion zu konzentrieren und für das Tragen von Masken, Tests ohne Symptome und soziale Distanz zu plädieren, wäre es viel sinnvoller, Bewegung und eine gesunde Lebensweise zu fördern. Dies wäre ein besserer Weg, um den nächsten saisonalen Ausbruch von Atemwegserkrankungen erfolgreich zu bewältigen.