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Ausreichende Vitamin D Versorgung auch im Sommer
Vitamin D und das Immunsystem
Vitamin D ist ein essentieller Mikronährstoff, der für die richtige Funktion des Immunsystems unentbehrlich ist. Eine Studie der Universität Kopenhagen aus dem Jahr 2010 hat gezeigt, dass die Produktion von T- und B-Zellen und damit auch von Antikörpern von einem ausreichenden Vitamin D Spiegel abhängig ist. Sinkt dieser Spiegel, wird das Immunsystem schwächer und die Wahrscheinlichkeit von Infektionen und Krankheiten steigt. Ein niedriger 25-Hydroxyvitamin-D-Spiegel im Blut erhöht das Risiko einer schweren Erkrankung, langfristiger Schäden und des Todes durch COVID-19 deutlich.
Wie erreicht man einen gesunden 25-Hydroxyvitamin-D-Spiegel?
Um einen zirkulierenden 25-Hydroxyvitamin-D-Spiegel von mindestens 50 ng/ml und bis zu 90 oder 100 ng/ml ohne medizinische Überwachung zu erreichen, ist es notwendig als auch ausreichend, die durchschnittliche tägliche Vitamin-D3-Zufuhr im Verhältnis zum Körpergewicht oder in einem Bereich von zwei Verhältnissen festzulegen, wobei höhere Verhältnisse für Personen mit Übergewicht gelten. Empfehlungen, die mit diesem Ansatz übereinstimmen, finden sich in einem Artikel des emeritierten Medizinprofessors Sunil Wimalawansa in Nutrients 2022. Eine angemessene Vitamin D3-Ergänzung ist für die meisten Menschen die einzige Möglichkeit, den 25-Hydroxyvitamin-D-Spiegel zu erreichen, den ihr Immunsystem braucht, um richtig zu funktionieren.
Warum sind diese Informationen noch immer relativ unbekannt?
Dass diese Informationen drei Jahre nach Ausbruch der “Pandemie” noch immer relativ unbekannt sind, ist auf ein weit verbreitetes Muster von Korruption und/oder eklatanter Inkompetenz bei vielen Ärzten, Immunologen, Gesundheitsbehörden und Mainstream-Medien zurückzuführen. Es ist wichtig, dass diese Informationen verbreitet werden, um die Gesundheit der Menschen zu schützen und das Immunsystem zu stärken. Eine gute Gesundheit kann nur mit einem zirkulierenden 25-Hydroxyvitamin-D-Spiegel von mindestens 50 ng/ml erreicht werden. Nur so kann sichergestellt werden, dass sich SARS-CoV-2, Influenza und andere Infektionskrankheiten aber auch Krebs nicht pandemisch ausbreiten und viele der Infizierten nicht ernsthaft schädigen und töten
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Ausreichende Vitamin D Versorgung auch im Sommer
Vitamin D ist der Mikronährstoff, der für die richtige Funktion des Immunsystems unentbehrlich ist. Die Forschergruppe um Prof. Carsten Geisler an der Universität Kopenhagen hatte in einer im Jahr 2010 veröffentlichten Studie gezeigt, dass die Produktion von T- und B-Zellen und damit auch von Antikörpern von einem ausreichenden Vitamin D Spiegel abhängig ist. Sinkt dieser Spiegel, wird das Immunsystem schwächer und die Wahrscheinlichkeit von Infektionen und Krankheiten steigt. Das hatte TKP zum Beispiel hier im November 2020 berichtet. Mittlerweile gibt es viele von Experten begutachtete Forschungsartikel, die schlüssig belegen, dass ein niedriger 25-Hydroxyvitamin-D-Spiegel (d. h. weit unter 50 ng/ml) im Blut das Risiko einer schweren Erkrankung, langfristiger Schäden und des Todes durch COVID-19 deutlich erhöht. Eine Auswahl von TKP-Artikel dazu
