Tipps für den Sommer: Wie ich die Hitzewelle überstanden habe

Tipps für den Sommer: Ich habe die Hitzewelle überlebt

Bei einer Hitzewelle ist es wichtig, den richtigen Schutzraum zu finden, wie zum Beispiel einen Biergarten, und ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Die Sonne brennt gnadenlos und setzt dem Körper zu. Der Hitzeschutzplan des Gesundheitsministers Lauterbach steckt noch in den Anfängen. In solchen Situationen ist guter Rat teuer. Ein Überlebender der letzten Hitzewelle berichtet in einer Glosse. Ich bin ein Überlebender. Genauer gesagt: ein Überlebender der Hitzewelle am Wochenende, die selbst Gesundheitsminister Karl Lauterbach nicht kaltließ. Da die überfälligen Hitzeschutzpläne noch nicht vollständig ausgearbeitet waren, lag es an mir, mit dem tödlichen Extremwetter irgendwie umzugehen. In meinen eigenen vier Wänden konnte ich mich dabei auf den technologischen Fortschritt verlassen. Ich benutzte einen modernen Ventilator, um etwas Linderung von der Hitze zu bekommen. Doch draußen war die Situation natürlich etwas komplizierter. Im Freien war man der Sonne schutzlos ausgeliefert. Ein echter Profi-Tipp zur Bewältigung dieser Extremsituation ist die Verwendung von Sonnencremes, die Gott sei Dank seit kurzem in Drogerien erhältlich sind. Die Anwendung der lebensrettenden Emulsion ist ganz einfach: Man trägt die Creme auf die zu schützende Haut auf und lässt sie einziehen. Das Ganze ähnelt auf technischer Ebene einer Corona-Schutzimpfung gegen Sonnenstrahlen, weshalb ich meine Twitter-Biografie sofort um den Zusatz „Dreimal eingecremt“ erweitert habe. Vorbildlich!

Die nächste Hitzewelle kommt bestimmt. Es war beruhigend, nicht mehr wie ein schwarzes Stück Grillkohle zu braten. Doch die Hitze blieb, also musste ich mich über das Wochenende mehrmals in einen Biergarten retten. Ein Biergarten ist eine Art sicherer Raum vor der Hitze, meistens im Schatten gelegen, in dem regelmäßig kalte Getränke serviert werden, um der lebensbedrohlichen Dehydrierung entgegenzuwirken. Aus gesundheitlichen Gründen habe ich daher gleich fünf Weizenbiere getrunken, denn wie heißt es so schön? Lieber sicher als sorry. Ich teile diese Ratschläge hier an prominenter Stelle, da ich als Überlebender natürlich auch eine Verantwortung für meine Mitmenschen trage. Das eine oder andere Leben kann so gerettet werden, auch wenn es unwahrscheinlich ist, dass alle es schaffen. Denn eines ist klar: Die nächste Hitzewelle kommt bestimmt. Hoffentlich ist unsere Gesellschaft dann besser vorbereitet.

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Ratschläge für den SommerIch habe die Hitzewelle überlebt

Ratschläge für den Sommer: Ich habe die Hitzewelle überlebt Ratschläge für den Sommer: Ich habe die Hitzewelle überlebt Ratschläge für den Sommer: Ich habe die Hitzewelle überlebt Bei einer Hitzewelle hilft der richtige Safe-Space wie ein Biergarten und ausreichend trinken Foto: picture alliance/dpa | Hauke-Christian Dittrich Ratschläge für den Sommer  Die Sonne brennt unerbittlich und setzt dem Menschen zu. Der Hitzeschutzplan von Gesundheitsminister Lauterbach steckt noch in den Kinderschuhen. Da ist guter Rat teuer. Ein Überlebender der jüngsten Hitzewelle berichtet. Eine Glosse. Ich bin ein Überlebender. Genauer gesagt: ein Überlebender der Hitzewelle des Wochenendes, die mit ihren extremen Temperaturen auch Gesundheitsminister Karl Lauterbach nicht kaltlassen konnte. Da die überfälligen Hitzeschutzpläne aber noch nicht vollständig ausgearbeitet sind, lag es die vergangenen

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