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Kann Angst zu Ihrem Vorteil arbeiten?
H2: Dr. Jordan Peterson über die Integration von Emotionen und Gedanken
In einer Vorlesung aus dem Jahr 2017 spricht Dr. Jordan Peterson darüber, wie wichtig es ist, Emotionen und Gedanken in Einklang zu bringen, um Probleme effektiv lösen zu können. Oftmals haben Menschen Angst davor, sich einem Problem zu stellen, was dazu führt, dass ihre Angst gegen sie arbeitet und sie irrational handeln. Peterson empfiehlt, sich bewusst zu machen, welche Konsequenzen es hat, ein Problem nicht anzugehen, um die Angst davor zu überwinden.
H2: Aggression als notwendiger Teil der Psyche
Ein weiteres Thema, das Peterson anspricht, ist die Aggression als notwendiger Teil der Psyche. Viele Menschen kommen in psychotherapeutische Behandlung, weil sie zu wenig assertiv sind und sich von anderen Menschen ausnutzen lassen. Peterson empfiehlt, sich bewusst zu machen, wofür man wütend ist und welche Ziele man verfolgen möchte. Nur so könne man eine Strategie entwickeln, um selbstbewusst und erfolgreich durchs Leben zu gehen.
H2: Aggression und Emotionen in eine sophisticated Realität integrieren
Peterson betont, dass es wichtig ist, Emotionen und Aggression nicht zu unterdrücken, sondern in eine sophisticated Realität zu integrieren. Nur so könne man erfolgreich und gesund durchs Leben gehen. Wer seine Emotionen unterdrückt, riskiert nicht nur psychische Probleme, sondern auch körperliche Schäden wie Herzprobleme. Es sei daher wichtig, seine Emotionen bewusst wahrzunehmen und zu lernen, sie effektiv zu nutzen
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Can Anxiety Work In Your Favor?
The following is a transcript excerpt from Dr. Jordan Peterson’s 2017 lecture. Start time: 00:10One of the things you see when you are talking to people and they are trying to solve problems is that they are afraid to face the problem, so then their anxiety is working against them. You can think about it as antagonistic to rationality. But then I could say, well why don’t you think for a while about what your life would be like if you did not face this problem? Because if you have a problem and you really think through what the consequences are going to be in three to five years of not facing it, then you are going to get more
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